鈉是一種柔軟、銀白色的鹼金屬,導熱和導電能力都很強。它容易與空氣和水反應,因此在自然界中以化合物而非純金屬的形式存在。海水中有大量以溶解離子形式存在的鈉;岩鹽等礦物也含有鈉,而岩鹽就是氯化鈉(食鹽)的礦物形式。工業上透過電解熔融氯化鈉,也就是利用電流將其分解,來取得金屬鈉。鈉蒸氣會發出某些路燈特有的黃色光芒。在人體內,鈉離子有助於神經細胞傳遞訊號。這些也存在於食鹽中的帶電粒子,性質與活潑的金屬鈉截然不同。
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