Kalsium

Kalsium on hopeanvärinen maa-alkalimetalli, joka reagoi herkästi ilman kanssa. Tällöin sen pinnalle muodostuu tumma kerros. Luonnossa kalsiumia esiintyy yhdisteissä: kalsiumkarbonaatti on merkittävä osa kalkkikiveä, liitukiveä ja simpukankuoria, ja myös kipsi on tärkeä kalsiumia sisältävä mineraali. Teollisuudessa kalsiummetallia valmistetaan hajottamalla sulaa kalsiumkloridia sähkövirralla tai kuumentamalla kalsiumoksidia alumiinin kanssa. Metalli auttaa parantamaan teräksen laatua, kun taas kalsiumyhdisteet ovat tärkeitä sementin raaka-aineita. Elimistössäsi kalsiumionit auttavat lihaksia supistumaan ja hermoja välittämään viestejä. Tätä elintärkeää ravintoainetta saat esimerkiksi maidosta, juustosta ja lehtikaalista, et herkästi reagoivasta metallista.