कैल्शियम

कैल्शियम चाँदी जैसी क्षारीय मृदा धातु है, जो हवा से आसानी से अभिक्रिया करती है और इसकी सतह पर एक गहरे रंग की परत बन जाती है। प्रकृति में यह यौगिकों में मिलता है: कैल्शियम कार्बोनेट चूना पत्थर, खड़िया और समुद्री जीवों के कवच का प्रमुख घटक है, जबकि जिप्सम कैल्शियम का एक और महत्त्वपूर्ण खनिज है। उद्योग में पिघले कैल्शियम क्लोराइड को बिजली से विघटित करके, या कैल्शियम ऑक्साइड को एल्युमिनियम के साथ गर्म करके कैल्शियम धातु प्राप्त की जाती है। यह धातु इस्पात की गुणवत्ता सुधारने में मदद करती है, जबकि कैल्शियम के यौगिक सीमेंट के महत्त्वपूर्ण घटक हैं। आपके शरीर में कैल्शियम आयन मांसपेशियों के संकुचन और तंत्रिकाओं के बीच संचार में मदद करते हैं। यह आवश्यक पोषक तत्व दूध, पनीर और केल जैसी पत्तेदार सब्ज़ी से मिलता है, न कि अभिक्रियाशील कैल्शियम धातु से।