Кальцій

Кальцій — сріблястий лужноземельний метал, який легко реагує з повітрям і вкривається темним поверхневим шаром. У природі він трапляється у сполуках: карбонат кальцію — один з основних складників вапняку, крейди й морських мушель, а гіпс — ще один важливий мінерал кальцію. У промисловості металевий кальцій отримують, розкладаючи електричним струмом розплавлений хлорид кальцію або нагріваючи оксид кальцію з алюмінієм. Метал допомагає поліпшувати якість сталі, а сполуки кальцію — важливі складники цементу. У нашому організмі іони кальцію допомагають м’язам скорочуватися, а нервам — передавати сигнали. Цей необхідний для здоров’я елемент надходить із продуктів, зокрема молока, сиру й листової капусти, а не з хімічно активного металу.