Kalsium

Kalsium er et sølvfarget jordalkalimetall som reagerer lett med luft og danner et mørkt lag på overflaten. I naturen finnes det i forbindelser: Kalsiumkarbonat er en viktig bestanddel i kalkstein, kritt og skjell, mens gips er et annet viktig kalsiummineral. Industrien fremstiller kalsiummetall ved å bruke elektrisitet til å spalte smeltet kalsiumklorid eller ved å varme opp kalsiumoksid sammen med aluminium. Metallet bidrar til å forbedre kvaliteten på stål, mens kalsiumforbindelser er viktige bestanddeler i sement. I kroppen hjelper kalsiumioner musklene med å trekke seg sammen og nervene med å kommunisere. Dette livsviktige næringsstoffet får du fra matvarer som melk, ost og grønnkål, ikke fra det reaktive metallet.