Кальций

Кальций — ауамен оңай әрекеттесіп, бетінде күңгірт қабат түзетін күміс түсті сілтілік жер металы. Табиғатта ол қосылыстар құрамында кездеседі: кальций карбонаты әктас, бор және теңіз ұлулары бақалшақтарының негізгі құрамдас бөліктерінің бірі, ал гипс — кальцийі бар тағы бір маңызды минерал. Өнеркәсіпте кальций металын балқытылған кальций хлоридін электр тогымен ыдыратып немесе кальций оксидін алюминиймен қыздырып алады. Металл болаттың сапасын жақсартуға көмектеседі, ал кальций қосылыстары цементтің маңызды құрамдас бөліктері. Ағзаңызда кальций иондары бұлшықеттердің жиырылуына және жүйкелердің байланысуына көмектеседі. Бұл маңызды қоректік элементті ағза белсенді металдың өзінен емес, сүт, ірімшік және жапырақты қырыққабат сияқты тағамдардан алады.