סידן

סידן הוא מתכת אלקלית עפרורית כסופה, המגיבה בקלות עם אוויר ויוצרת על פניה שכבה כהה. בטבע הוא מצוי בתרכובות: סידן פחמתי הוא מרכיב עיקרי של אבן גיר, גיר וקונכיות, ואילו גבס הוא מינרל חשוב נוסף המכיל סידן. בתעשייה מפיקים סידן מתכתי באמצעות זרם חשמלי שמפרק סידן כלורי מותך, או על ידי חימום תחמוצת סידן עם אלומיניום. המתכת מסייעת לשפר את איכות הפלדה, ואילו תרכובות סידן הן מרכיבים חשובים במלט. בגופכם יוני סידן מסייעים לשרירים להתכווץ ולעצבים לתקשר. את חומר ההזנה החיוני הזה מקבלים ממזונות כמו חלב, גבינה וקייל, ולא מהמתכת הפעילה.